Día: mayo 24, 2019

Ejercicio y cerebro

Realizar actividad física no tiene que ser precisamente una tarea aburrida ni mucho menos exigente, cada cuerpo tiene unas necesidades que atender mediante diferentes rutinas y hacerlas debe ser una experiencia agradable que nos motive a continuar con cierta regularidad. No está de más recordar que el ejercicio aporta grandes beneficios a la parte física, […]

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