Autor: Carlos Velasco Mora

Comer limones no “mata” al coronavirus: la delirante dieta alcalina contra la COVID-19

Un “remedio” viral que recomienda tomar alimentos con un pH elevado contra el coronavirus es un completo error. La cantidad de noticias falsas  que se comparten con respecto al  COVID-19 con fines todavía no claros están llenado las redes sociales, el goteo de presuntos remedios caseros contra la enfermedad es inacabable, y como la propia […]

El coronavirus explicado para niñas y niños

Ante la alarma mundial por ele Coronavirus- COVID 19, es importante que la niñas y niños comprendan de qué se trata este virus, cómo cuidarse y qué hacer. Imágenes tomadas de el diario El Espectador. Contenido original en https://www.elespectador.com/coronavirus/el-coronavirus-explicado-para-ninos-articulo-907745 Enséñale a tu hija o hijo, y aprende a la vez más sobre el coronavirus con esta guía hecha […]

¿Cómo limpiar y desinfectar los productos y alimentos para evitar contagio por Covid 19?

Para extremar las medidas de protección, muchas familias han adquirido el hábito de limpiar los artículos que adquieren cuando hacen mercado. Para mitigar el contagio por Covid-19 en casa, expertos recomiendan fortalecer las medidas de protección y realizar un proceso de limpieza y desinfección de los alimentos que son comprados en supermercados u otros lugares […]

Consejos Psicológicos para largos periodos dentro de casa

La situación de confinamiento en casa durante varios días puede generar mucho malestar psicológico. Afortunadamente, se han estudiado algunos factores de protección que nos ayudan a sobrellevar esto. Evitar la sobreinformacion La sobreinformación que puede generar muchísima ansiedad. Para cuidarnos, evitaremos estar con la tele encendida todo el día escuchando noticias sobre el coronavirus. Sólo […]

Ejercicio y cerebro

Realizar actividad física no tiene que ser precisamente una tarea aburrida ni mucho menos exigente, cada cuerpo tiene unas necesidades que atender mediante diferentes rutinas y hacerlas debe ser una experiencia agradable que nos motive a continuar con cierta regularidad. No está de más recordar que el ejercicio aporta grandes beneficios a la parte física, […]

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