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Noticias y artículos sobre medicina.

Consejos Psicológicos para largos periodos dentro de casa

Consejos Psicológicos para largos periodos dentro de casa

por Elena San Martín La situación de confinamiento en casa durante varios días puede generar mucho malestar psicológico. Afortunadamente, se han estudiado algunos factores de protección que nos ayudan a sobrellevar esto. Evitar la sobreinformacion La sobreinformación que puede generar muchísima ansiedad. Para cuidarnos, evitaremos estar con la tele encendida todo el día escuchando noticiasLeer más sobre Consejos Psicológicos para largos periodos dentro de casa[…]

¿Cómo podemos prevenir la migraña

¿Cómo podemos prevenir la migraña

Sabías que las migrañas es un tipo común de dolor de cabeza… Puede presentarse con otras molestias como nauseas, vómitos, o sensibilidad a la luz. ¿Por qué se desencadenan? Las migrañas se pueden desencadenar por ciertos factores como determinados alimentos, como el vino tinto, los quesos añejos y el chocolate, productos alimenticios y aditivos, comoLeer más sobre ¿Cómo podemos prevenir la migraña[…]

Calambres musculares, qué son y cómo prevenirlos

Calambres musculares, qué son y cómo prevenirlos

Los calambres musculares son uno de los principales problemas a los que se tiene que enfrentar todo deportista. Estos calambres, pueden darse por diferentes motivos como por ejemplo no haber calentado bien y pese a que no son muy molestos, son lo suficiente como para estropearnos la actividad durante algunos días. ¿Qué son los calambresLeer más sobre Calambres musculares, qué son y cómo prevenirlos[…]

¿Qué tiene que tener el botiquín de nuestra casa?

¿Qué tiene que tener el botiquín de nuestra casa?

Todos deberíamos tener un botiquín en casa para hacer frente a los imprevistos y pequeños accidentes que pueda tener cualquier miembro de la familia. Nadie está a salvo de sufrir cortes, pequeñas quemaduras, heridas o dolores de cabeza por poner un ejemplo y es en esos momentos cuando nos alegraremos de tener un botiquín completoLeer más sobre ¿Qué tiene que tener el botiquín de nuestra casa?[…]

Como proteger los ojos de la pantalla del ordenador

Como proteger los ojos de la pantalla del ordenador

Por el tipo de trabajos en la vida moderna cada vez pasamos más tiempo trabajando frente al ordenador. El estar tanto tiempo con la vista fija en la pantalla puede ocasionar daños a nuestros ojos. Para evitarlo vamos a darte unos consejos a continuación: Cómo afecta la pantalla del ordenador a la vista Nuestros ojosLeer más sobre Como proteger los ojos de la pantalla del ordenador[…]

10 pequeños cambios para mejorar tu salud

10 pequeños cambios para mejorar tu salud

Basta con modificar algunos hábitos para disfrutar de una vida plena y sana. Algunos sencillos cambios como corregir la postura, variar la dieta, cultivar el intelecto o cuidar las emociones provocarán una mejora de tu salud en cadena. Porque la salud es la inversión que conlleva mayor beneficio, te ofrecemos las claves para tratar deLeer más sobre 10 pequeños cambios para mejorar tu salud[…]